Статья: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У БЕГУНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ В СЕНСИТИВНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ (2025)

Читать онлайн

Отмечается, что организм спортсмена наиболее готов к тренировочным нагрузкам в сенситивные периоды. Указывается на недостаточную изученность вопроса об учете индивидуальных особенностей спортсмена при разработке специализированных программ тренировок в сенситивные периоды. Определены возрастные рамки сенситивный периодов для бегунов-легкоатлетов, проанализированы особенности физического развития в эти периоды. Выявлены физиологические и психологические характеристики спортсменов, влияющие на развитие физических качеств на разных возрастных этапах. Рассмотрены примеры успешного применения индивидуального подхода в подготовке бегунов-легкоатлетов. Определены принципы и условия индивидуализации тренировочного процесса для бегунов-легкоатлетов. Делается вывод о том, что индивидуальный подход к подготовке бегунов-легкоатлетов в сенситивные периоды является необходимым условием для достижения высоких спортивных результатов и раскрытия потенциала каждого спортсмена.

Ключевые фразы: индивидуальный подход к развитию физических качеств, бегуны-легкоатлеты, сенситивные периоды развития, индивидуализация тренировочного процесса
Автор (ы): Сорокин Денис Викторович (Sorokin D. V.)
Журнал: ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ СЕГОДНЯ

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

SCI
Образование
УДК
796.422.1. Бег на различные дистанции
Для цитирования:
СОРОКИН Д. В. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У БЕГУНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ В СЕНСИТИВНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ // ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ СЕГОДНЯ. 2025. № 2
Текстовый фрагмент статьи
Моя история просмотров (10)
Будьте первым, кто начнет обсуждение

Если у вас возникли вопросы или появились предложения по содержанию статьи, пожалуйста, направляйте их в рамках данной темы.