ВЛИЯНИЕ СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ СТУДЕНТОВ И РОЛЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ИХ ВОССТАНОВЛЕНИИ (2026)
Сидячий образ жизни студентов демонстрирует прямое ухудшение когнитивных функций: внимания, памяти, скорости обработки информации. Статья анализирует влияние физической активности на кору мозга и когнитивные способности студентов, также исследует роль оздоровительной физкультуры как инструмента восстановления и улучшение умственной работоспособности. На основе анализа выделены практические модели внедрения двигательных активностей в образовательном процессе, которые способны существенно повысить концентрацию внимания, улучшить долговременную память и стабилизировать эмоциональное состояние студентов.