В настоящее время в СССР возрос интерес к древним знаниям народов Востока, к их физической культуре и различным системам самосовершенствования человека. Одной из таких систем является У-ШУ. Число желающих заниматься У-ШУ увеличивается стремительно, но публикации по методикам занятий и их научному обоснованию практически отсутствуют.

В переводе с китайского У-ШУ означает «мастерство воина», или «путь воина», и представляет собой редкостный сплав психофизического тренинга и систем физического воспитания, которые, в свою очередь, включают в себя оздоровительное, спортивное и военно-прикладное направления. У-ШУ насчитывает множество школ, отличающихся характером упражнений, но все они подчиняются одним канонам, которые сформировались на основе многовековых традиций физической культуры Востока.

Информация о документе

Формат документа
PDF, DJVU
Кол-во страниц
114 страниц
Загрузил(а)
Лицензия
—
Доступ
Всем

Информация о книге

Статистика просмотров

Статистика просмотров книги за 2026 год.

Ранее вы смотрели (1)
Будьте первым, кто начнет обсуждение

Если у вас возникли вопросы или появились предложения по содержанию книги, пожалуйста, направляйте их в рамках данной темы.